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[질문] 잠이안올때효과적인방법.....

조회수 31 | 2010.07.24 | 문서번호: 13456131
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

따뜻한우유나 차를 데워 드시거나, 간단한 스트레칭을 하시는게 잠이 오는데 효과적이라고합니다.^^

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