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[질문] 밤에자야되는데잠안올때 좋고효과적인방법은??

조회수 169 | 2008.08.08 | 문서번호: 4634838
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

스트레스나피로로인한 불면증에시달릴때에는뜨거운우유에소금을넣어마시게되면효과가있습니다.소금의양은우유에짠맛이나지않을정도의소량을넣어마시면됩니다.

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