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[질문] 다이어트할때저녁안먹고살을빼면운동해도효과가없나요?..'-'*

조회수 60 | 2010.07.18 | 문서번호: 13385476
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

저녁을 안먹고 운동을하시면 효과가 좋죠. 나중에 유의하실점은 요요현상입니다. 식사를 안하다가 먹으면 칼로리소모조절이 잘안되세요

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