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[질문] 1주일안에2kg빼는방법알려주세용(운동이나식이요법)

조회수 45 | 2010.07.18 | 문서번호: 13385078
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

과자,음료수,아이스크림,이런 군것질류 일체 금지하시고.지금처럼 조금씩만 더 움직여주시면.살빠져요, 끼니는 규칙적으로 일정된시간에 거르지말고드시고요.

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