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[질문] 제가하체비만인데팔뚝살도뺄라면조깅을해야되나요??자전거는팔뚝살전혀안빠지나요?

조회수 148 | 2010.07.09 | 문서번호: 13271399
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

운동하면서 식이조절을 하셔야 해요!!! 자전거는 다리에 근육을붙이는운동이라능.. 주소치구가셔서 근육안붙고 살빠지는요가 보시구 따라하세요^^

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