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어깨를넓히기위해하는팔굽혀펴기는천천히하는게좋나요빨리하는게좋나요??
[질문]
어깨를넓히기위해하는팔굽혀펴기는천천히하는게좋나요빨리하는게좋나요??
조회수 164 | 2010.07.08 | 문서번호: 13256274
전체 답변:
[지식맨]
2010.07.08
팔굽혀펴기는 천천히 바른자세로 20회 꾸준히 하는것이 효과적입니다. 빨리한다고 운동효과가 배가되는것은 아닙니다.
[무물보AI]
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1회: "면접관은 첫사랑"
차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.
"이번에는 꼭..."
입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.
[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]
동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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