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[질문] 팔굽혀펴기 잘하려면 헬스기구로만하는게 좋나요팔굽혀펴기만 하는게 좋나요

조회수 116 | 2011.11.04 | 문서번호: 17918691
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.04

어차피팔굽혀펴기를잘하려고하시는것이니헬스기구로하지않고팔굽혀펴기만하시는게나을것같네요^^처음부터무리하지마시고10개,15개,20개이렇게단계적으로하세요^

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