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[질문] 런닝머신 순환운동?어떻게해요

조회수 34 | 2010.07.05 | 문서번호: 13217944
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

점프하며털기-팔굽혀펴기-제자리달리기-스쿼트-다리들어올려걷기-크런치-스텝-사이드런지-다리팔벌려뛰기-배근-스트래칭마무리15분운동입니다

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