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[질문] 팔힘키우는운동(팔굽혀펴기,덤벨,아령빼고) 기구없이가능한운동

조회수 171 | 2010.07.05 | 문서번호: 13217573
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

팔힘기르기에 좋은 운동은 팔굽혀 펴기 이외에도, 철봉매달리기, 팔씨름 등등 있습니다.

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