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[질문] 제가 윗몸일으키기 1분에 62개도 하는데 왜 복근이 안생기나요?

조회수 111 | 2010.06.29 | 문서번호: 13147005
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

윗몸일으키기로 해서 복근이 생기게 할려면 대략 개인마다 조금씩 차이는 있지만 넉넉잡아서 6개월 정도는 하셔야지 가능합니다.^^

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