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[질문] 백칼로리에 줄넘기몇분해야하죠?훌라후프몇분? 아쨌든운동몇분해야함???????

조회수 82 | 2010.06.28 | 문서번호: 13138120
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

60kg 기준 줄넘기는 약 10분정도 하셔야 되고요(105kcal) 훌라후프는 24분정도 하셔야됩니다 (101kcal) 20분이상 해주시면 됩니다 .

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