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[질문] 똥규칙적으로넣는방법

조회수 50 | 2010.06.25 | 문서번호: 13097369
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

평소생활습관이중요한데요3ㆍ3ㆍ3운동▲하루세끼를거리지않는것▲아침식사30분후에화장실에가는것▲충분한수분,충분한섬유질섭취,운동의생활화입니다

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