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[질문] 낮잠은몇분정도자는것이좋나요?

조회수 32 | 2010.06.25 | 문서번호: 13094575
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

낮잠은10분정도자는것이작업능력을향상시키는효과가가장크다는연구결과가나왔다고합니다너무오래자면작업에지장도가고,오히려더피곤하기마련입니다.

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