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[질문] 반식+빨리걷기40분+틈틈이스트레칭 5개월만에 얼마나 빠질까요? 지금160/64

조회수 42 | 2010.06.22 | 문서번호: 13063336
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

정말꾸준히잘지켜서하신다면5개월이면15킬로~20킬로정도빠질수있다고봐요.저도그렇게해봤는데5개월만에15kg넘게빠졌었어요.정체기가2달정도있었거든요.

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