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[질문] 19살여잔데 어깨넓어지는운동좀

조회수 107 | 2010.06.22 | 문서번호: 13061023
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

수영도 좋구요. 평소에 어깨 웅크리지 마시고 어깨를 의도적으로 펴고 다니심이 좋습니다. 팔굽혀펴기도 추천해 드린다고 하네요 ^^

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