지식로그

[질문] 오래달리기잘하는법좀

조회수 41 | 2010.06.09 | 문서번호: 12904460

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

연습을하면확늘어납니다.뛰실때호흡법은코로숨쉬고입으로내뱉는겁니다.일단자기페이스를지켜야합니다.천천히숨을쉴수있는정도로지속적으로달리는게좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.