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[질문] 아침마다 대변을못봐서 고민인데요 아침에 보는법좀요ㅜㅜ

조회수 32 | 2010.06.08 | 문서번호: 12890837
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

변을잘보시려면배를원형으로쓰다듬으세요.그러면뱃속이따뜻해지고장에,운동이활발해진다고하네요.패스트푸드대신야채나물을많이드세요

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