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[질문] 물렁살(물살) 빼는데 어떤운동이좋은가요?

조회수 68 | 2010.06.06 | 문서번호: 12873964
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

물렁살은 쉽게 잘 빠지는 살이예요. 스트레칭만 자주해줘도 잘 빠진다네요. 아니면 지방을 근육으로 바꿔야해서 웨이트운동을 권해드리고싶어요^^!

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