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[질문] 4시간전에 자려고누웠는데 대채 잠이오질안네요 어떡하면좋을까요??

조회수 22 | 2010.06.05 | 문서번호: 12859790
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

잘때잡생각마시고 먼가불안함있으면불안함을제거하고 검은색수면안대를해주는게좋습니다 수면안대를하고 어둡게자는 것이 좋고 건강에도좋습니다

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