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[질문] 밤에 잠이오질않아요 어쩌면좋을까요??

조회수 84 | 2008.04.14 | 문서번호: 3122571
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

운동을하시면좋을것같은데요피곤하면잠이잘오거든요그렇게조금씩일찍자는습관이들면나중에는딱그시간되면자게되어있습니다운동은안되시겠다싶으시면책을읽는것도

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