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[질문] 어깨가넓어질려면무슨운동이가장효과적인가요?

조회수 26 | 2010.06.05 | 문서번호: 12858646
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

수영이제일좋긴해요~그리고 철봉운동이 광배근운동의대표적인예라 할수있죠 팔굽혀펴기와 철봉운동을 병행해서 하는것이 최선의방법이네요~

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