지식로그

[질문] 아침에 공복에빨리걷기운동1시간하고 집에가서밥바로먹으면살찌나요

조회수 98 | 2010.06.02 | 문서번호: 12822492
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

운동후식사는아무때나해도상관없습니다.그라나운동후2시간이지나면좋지않습니다.2시간이지나면근육에있는에너지를빼다가쓰기때문에체력저하가생깁니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 빨리걷기운동효과
[연관] 빨리걷기는전신운동인가요빨리걷기운동효과좀
[연관] 1시간 빨리걷기 칼로리
[연관] 공복에 새벽에 걷기운동 평가좀요
[연관] 아침에빨리걷기운동하는거몇분정도해야효과잇어요?
[연관] 5.5 속도로 런닝머신 30분빨리걷기 할까영? 1시간 빨리걷기 할까영?
[연관] 운동장빨리걷기운동1시간의칼로리소모량은 ??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?