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[질문] 단기간내에 살빼는 방법은?

조회수 19 | 2010.05.29 | 문서번호: 12771673
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

토마토가많은식단으로하루섭취칼로리가1200kcal를넘지않도록하면1주일에3kg은감량합니다.지방과탄수화물을피하고잠자기전3시간전엔아무것도먹지않습니다.

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