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[질문] 하체비만에게는 어떤운동과 어떤것이 좋나요?

조회수 26 | 2010.05.28 | 문서번호: 12765037
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

하늘자전거를매일10~30분정도하면하체살이빠는것에효과적이라고합니다복부는요누워서다리를일자로하시고올렸다내렸다를하는것이효과적이라네요

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