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[질문] 잠은하루에몇시간을자야하나요?

조회수 65 | 2010.05.26 | 문서번호: 12748084
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

사람은 보통 성인기준 6~8시간을 자야 좋다고 합니다. 수면 주기는 3시간이라고 하죠^^ 너무 많이자도 피곤해진다네요

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