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[질문] 주먹힘기르는운동이뭐뭐잇죠??

조회수 49 | 2010.05.22 | 문서번호: 12697972
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

주먹쥐고팔굽혀기를하거나주먹으로자주벽을쳐져서뼈를강화시키세요킥복싱을배우는것도좋아요킥복싱은펀치,발차기,팔꿈치등손과발을이용한유용한기술들이많죠

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