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[질문] 계단오르락내리락15분씩 10일하면 몇키로빠지나요

조회수 29 | 2010.05.20 | 문서번호: 12680242
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

바로 그렇게 몸무게가 빠지진않을껍니다. 먼저 다리 근육이생기겠죠 ^^ 하지만, 식이요법과 같이 병행한다면, 1~2키로는 빠질겁니다~

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