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[질문] 자전거운동과 걷기중 살이더많이빠지고균형있게빠지는운동?

조회수 14 | 2010.05.20 | 문서번호: 12675774
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

자전거 30분 252칼로리 (60kg기준) 파워워킹30분 205칼로리 빠집니다.자전거가 칼로리가 더 높지만 균형있게 빼시려면 파워워킹을 추천해드려여

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