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[질문] 다리가 길어자는 스트레이칭

조회수 27 | 2010.05.19 | 문서번호: 12670203
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

간단히서서상체를앞으로숙여주는운동,앉아서무릎쭉피고상체앞으로숙이기.다리벌려서상체앞으로숙이기등으로도충분히다리가일어질수있습니다.

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