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줄넘기2000번은 몇칼로리소모되나요

[질문] 줄넘기2000번은 몇칼로리소모되나요

조회수 28 | 2010.05.16 | 문서번호: 12633427

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

줄넘기는 횟수가 아니라 운동시간으로 칼로리 소모 정도를 측정합니다. 체중 60kg인 사람이 1시간 동안 줄넘기를 했을 경우 630kcal 소모됩니다.



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