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[질문] 줄넘기~500번은몇칼로리소모?

조회수 155 | 2007.10.16 | 문서번호: 1079552
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

60kg의 몸무게를 가진 사람이 30분동안 쉬지 않고 줄넘기를 했을 때에 300kcal정도 소모합니다. 500회면 약 10분정도 되므로 100kcal정도 소모되겠네요.

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