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[질문] 운동후즉시물을마시면안되나요?

조회수 11 | 2010.05.08 | 문서번호: 12543460
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

상관없구요.조금식 운동하시면서 물을 드시는게 좋습니다.스포츠 음료를 마시는것도 괜찬.운동하면서목마르때마다물이나음료를 드시면좋다.대신탄산음료는피할것

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