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[질문] 운동후에 물을마시면 살찌나요??

조회수 27 | 2009.07.18 | 문서번호: 8939979
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

물은 운동 전에 마셔야 효과가 있습니다. 운동중 물을 먹거나, 운동이 끝난 후 물을 먹는 것은 위험하다고 합니다.

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