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[질문] 운동후바로자면운동효과가없나요?

조회수 93 | 2010.05.04 | 문서번호: 12493248
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

근육에 젓산이 있거나 열이 발생된 상태이므로 건강에 좋지 않습니다. 또 운동 후 바로자면 다이어트 효과가 줄어들긴 합니다.

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