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[질문] 다리 얇아지면서 길어지는 운동 발목얇아지는방법ㅋ

조회수 156 | 2010.05.03 | 문서번호: 12479029

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

아침에일어나면침대에서2~3분정도힘차게기지개를켭니다.특히종아리부분에힘을주어쭉쭉펴주세요/목욕할때무릎부위를집중적으로마사지해주세요.


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