크런치와 레그레이즈는 중요한게 얼마나 버텨주는냐가 중요합니다. 하루에 3세트 15회이상은 해주셔야합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...