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[질문] *특 골반라인이 거의일자인 고1여학생인데요 골반라인살리는쉬운 운동알려주세요!

조회수 65 | 2010.04.29 | 문서번호: 12430897
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

다리찢는것과 요가의 나비자세를 하는것이 도움이 된다고 하구요 방법은 다리를 뒤로 차올리는 동작있죠 일명 업이라는 동작도 도움이 된다고하네요

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