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[질문] 변비없애는법!그리고 변비에 좋은음식?

조회수 32 | 2010.04.28 | 문서번호: 12426968
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

충분한수분섭취,충분한섬유질섭취,세끼를거르지않음바른배변습관,좌욕,운동,스트레스받지않기,적절한치료방법을따름,변비약,장세척에대해정확히알기 미역이좋다

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