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[질문] 엉덩이살빼는운동법좀요

조회수 59 | 2010.04.27 | 문서번호: 12415480
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

한쪽다리를 바닥에 대고 다른한쪽다리를 위로 힘차게 차 올리세요. 10번씩 3세트를 하면 살빼는 동시에 힙업효과도 있습니다.감사합니다~

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