지식로그

[질문] 전완근이 어디고,무슨 운동을해야 발달하나요

조회수 49 | 2010.04.19 | 문서번호: 12330135
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

전완근은 아래팔에 있는 근육을 의미합니다. 겨드랑이살을 없애주는 운동으로 양팔을 등뒤로 하여 깍지 낀 채 천천히 올려 15초간 유지시켜주는 것이 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 전완근이어느부위져??
[연관] 질문좀 할게요 1.유산소운동후 이두근운동하면 이두근이 발달하나요? 2.이두근운동하면 전완근과 같이 이두근 이랑 발달하나요? 3.이두근운동해서 아두근과 전완근 발달하면 전완근 발달할때 전완굴근과 전완신근 다포함해서 다발달하나요?
[연관] 전완근운동이 뭔가요?
[연관] [우리동네]전완근이 팔씨름할때만 유리한 근육인가요?
[연관] 전완근 운동법좀 자세히
[연관] 상완근이 어디에요?
[연관] 전완근운동방법좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?