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[질문] 팔굽혀펴기하면배땡기나요?

조회수 110 | 2010.04.17 | 문서번호: 12306479
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

팔굽혀펴기를 할때 배에 힘이 들어가도록 하시면 배가 땡겨요. 복근에 힘을 주면서 한건 아닌지 확인해 보세요.

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