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[질문] 새가슴에 근육키우면 커버되나요?

조회수 108 | 2010.04.16 | 문서번호: 12300976
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

네당연합니다.가슴을벌여서흉근과복근을분할하는데최고의운동은역시푸쉬업입니다매일:아침점심저녁10회씩*3세트(1개월동안)이후에는10개씩늘려서하세요^^

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