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[질문] 아랫배에힘주는법

조회수 61 | 2010.04.14 | 문서번호: 12276332
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

배로 숨을 쉬어 보세요 배가 볼록 튀어 나오고 다시 들어가면 그때 배에 힘들 주시면 배에 힘이 들어갑니다

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