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근육이보기에는좋은데단단하지않은이유
조회수 115 | 2010.04.13 | 문서번호: 12266301
전체 답변:
[지식맨]
2010.04.13
운동만하셔서는절대근육이단단해지지않습니다.근육도체세포로이루어지기때문에단백질을많이섭취해줘야합니다.꾸준히팔굽혀펴기해주시면단단해집니다^^
[무물보AI]
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