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[질문] 가슴에있는살빼려면무슨운동해야하나요?

조회수 30 | 2010.04.12 | 문서번호: 12257651
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

남자분이시라면가슴살빼는데줄넘기추천합니다.줄넘기를처음시작하는사람이라면하루에25분정도일주일에3회하는것이좋습니다.2개월간몸을단련시킨후시간을늘려30-

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