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[질문] 어떻게 하면 숨안차게 오래달릴수있을까요?

조회수 218 | 2007.11.03 | 문서번호: 1221845
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.03

오래달리기하면서숨이안차는방법은없습니다다만조금씩늘려가는방법이있죠달리기할때오래달리기할때숨이덜차는방법은호흡방법달리기자세이두가지정도가중요하구요

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