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[질문] 복싱과 헬스 둘중 어느것이 더다이어트에효과인가요??

조회수 43 | 2010.04.09 | 문서번호: 12217184
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

체중감량이 목적이시라면 복싱을 추천하고싶습니다 복싱 자체가 유산소운동이며,복싱은 체중감량 소위, 다이어트에 매우 효과적입니다.

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