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[질문] 상체위주운동으로간편하게할수있는운동좀요살도뺄수있게요

조회수 34 | 2010.04.09 | 문서번호: 12216650
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

수건스트레칭 1.수건을잡고팔을쭉뻗어올려좌우로움직여준다. 2.이번에는팔을내리고좌우로움직여준다. 이거정말효과좋습니다!다이어트꼭성공하세요!!

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