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[질문] 하루에 100개씩 줄넘기하면 한달안에 10킬로 뺄수있나요?

조회수 61 | 2010.04.06 | 문서번호: 12183099
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

식단조절을해주시면어느정도살이빠지겠지만100개보다는천개나이천개가효과가있을거에요모연예인은줄넘기3000개씩꾸준히하고식단조절해서체중감량에성공했답니다.

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