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[질문] 하루에500개씩 줄넘기해서 한달에 몇kg뺄수있나요??

조회수 22 | 2011.04.19 | 문서번호: 16431485
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.19

안하다가하는운동은..갑작스러워서..몸에무리가가해질지모르니까요~조금씩늘려가는방향을택해보세요~한달정도한다면1~3kg

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